다이어트 비키니 배경화면으로 자극 받자

여름만 되면 늘 여성들은 고민합니다. 

'올해는 비키니를 입을 수 있을까?' 그리고는 꼭 도전합니다.

'다.이.어.트'

하지만 말처럼 쉬우면 어디 그게 다이어트인가요? 

원래 다이어트의 어원은 "균형잡힌 영양과 식사"인데 현대인들은 영양의 과잉공급으로 불균형 한 식사습관과 영양습관을 가지게 되어 다이어트가 시작되었던 것입니다.

다이어트에는 여러가지 방법이 있지만, 가장 똑똑한 다이어트 방법은

영양을 골고루 섭취하면서 먹은 칼로리보다 태운 칼로리가 더 많으면 제일 좋은 다이어트 방법이 됩니다. 

다 아는 상식이지만 가장 실천하기 힘든 방법이기도 합니다. 

그래서 여러가지 보조제 등을 섭취해서 다이어트를 하기도 하지만, 결국 정답은 정석대로 하는 게 맞다는 걸 깨닫게 됩니다. 

하지만 거기에 더해 내 다이어트 자극 욕구를 돋울 수 있는 것이 있다면 도움이 되지 않을까 생각합니다.  

특히 비키니 사진이 들어있는 배경화면을 컴퓨터에 깔아 두면 컴퓨터 앞에 앉아 주전부리를 까먹던 버릇도 고치기 쉬울 것 같습니다. 

세계 다양한 인종과, 나라의 여성들의 비키니 배경사진을 컴퓨터 바탕화면에 깔아두면 

제 목표의식과, 다이어트에 대한 간식의 유혹을 잘 이길 수 있을 것 같습니다. 

여러가지 편집된 사진들을 첨부하니 꼭 이번 여름 비키니를 위해 다이어트 하실 때 배경화면으로 활용하시기 바랍니다. 

사람에게는 누구나 예뻐지고 싶은 욕망, 멋있어 지고 싶은 욕망, 다른 이에게 잘 보이고 싶은 욕망이 있는데, 올해는 꼭 다이어트에 성공하여 3천만원의 성형효과를 누리시기 바랍니다.